Hva kan forårsake hårtap?

Håret ditt vokser vanligvis omtrent en centimeter per måned, men dette bremses med alderen.

Men mange faktorer kan forstyrre denne syklusen. Resultatet kan bli at håret mistes tidlig eller ikke blir erstattet med nye hår – såkalt arvelig hårtap.

B-Vitaminer er viktig for håret. Foto: Wikipedia,user: Ragesoss

Men hva er det som forårsaker hårtap?

Kosthold

For lite protein i kosten kan føre til hårtap. Så om du har for lite jern, så bør du for alvor se på om du bør endre kostholdet ditt litt for å beholde den manken du har nå.

Det er også viktig at du varierer kostholdet ditt. Det å få i seg proteiner og jern er svært viktig for å beholde håret og minke hårtapet, men skaff deg også noen grønnsaker og frukt når du spiser.

Det å leve på fast-food o.l. styrker ikke akkurat håret.

Kjøp deg også noen B-vitaminer.

Slanking

For hard slanking kan føre til hårtap, noe som ikke kommer frem i de fleste “Hvordan bli slank”-bøkene som finnes på markedet. Hvis du ønsker å gå ned i vekt bør du gjøre det på en fornuftig måte – spesielt hvis du har et tynt hår til å begynne med.

Graviditet

Når du har født et barn er det også vanlig at enkelte damer mister hår. Graviditet setter hele kroppen inn i en annen syklus, og når du blir “befridd” ved barnets fødsel er det vanlig at kroppen reagerer negativt på dette. Noen kvinner mister store mengder hår i løpet av to til tre måneder etter å ha født et barn.

Dette er dog hår som kommer tilbake, så det skal du ikke være så veldig redd for.

Arvelig hårtap

Den vanligste måten å miste håret på er ved arvelig hårtap, og dette er nok også den mest irriterende metoden å miste håret på for veldig mange. For det kan ikke stoppes med mindre du har tenkt til å benytte deg av produkter resten av livet.

Det som dog går an er å la alt håret falle av for så å utføre en FUE hårtransplantasjon. Det skal vi skrive mer om senere.